Esta ruta comienza en As Pontes de García Rodríguez, municipio de la provincia de A Coruña. Podremos aparcar nuestro coche en el Parque do Eume al lado del Pabellón Municipal de Deportes.
Distancia: 19,3 km | Duración: 7 horas | Estación recomendada: Todas
Señalización: Muy buena | Ruta circular: Si | Dificultad: Moderada
Coordenadas para iniciar la ruta: 43.449390, -7.8439900 | Descargar ruta: 
Es de dificultad moderada y debido a su longitud sólo deberían aventurarse personas con suficiente preparación. En épocas de lluvia algunos tramos pueden considerarse peligrosos y debería evitarse su tránsito.
Exceptuando los 4 primeros kilómetros de continua pendiente sin sombra hasta el Alto da Carballeira (677 metros de altitud) y el tramo hasta A Meda donde podremos toparnos con algún ganado suelto y el camino encharcado, lo demás nos resultó impresionante y muy llevadero.
Los puntos a destacar en esta recomendada senda, son la hermosa exuberancia de la fraga de Lostegal con multitud de Carballos y enormes Acebos que cambian su presencia y vitalidad según la época del año, y el largo trayecto bordeando el embalse da Ribeira perteneciente a la comarca del Eume.
La riqueza natural de esta senda está constantemente a nuestro alrededor y sólo tendremos que estar atentos para ver la gran variedad de flora y fauna que podremos encontrar. Nosotros tuvimos suerte y pudimos disfrutar de dos víboras desde muy cerca, varios anfibios, vacas, toros y caballos entre otros.
PR-G147 Fraga Ribeira e Lostegal (As Pontes)
